Hiển thị các bài đăng có nhãn suc-khoe-cho-nguoi-lon. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn suc-khoe-cho-nguoi-lon. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 23 tháng 4, 2020

Cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu hiệu quả và tốt nhất bạn cần biết

Bệnh tật không chừa một ai, bạn có thể may mắn khoẻ mạnh để lao động và kiếm sống, nhưng chẳng may người nhà bị phải bạo bệnh và để lại biến chứng phải nằm lâu một chỗ và cần người chăm sóc hỗ trợ thì bạn phải làm sao. Cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu cũng đòi hỏi những kiến thức nhất định, nếu bạn đang cần sự chia sẽ thì hãy dành thời gian cùng tham khảo những cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu hiệu quả và tốt nhất cho người bệnh này nhé.

Ngăn chặn việc lỡ loét trên giường trong cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu

Khi nằm quá lâu, cơ thể người già có thể dễ dàng vị viêm loét dưới da. Vậy nên, trong các cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu, cách phòng chống loét cho người bệnh là vô cùng quan trọng. Vết loét thường rất nhỏ và lan rộng nhanh chóng. Để hạn chế chúng ta nên thay đổi thường xuyên tư thế nằm của người bệnh, nên cho bệnh nhân dùng các loại gối chêm, kê lưng, chân, tay ở tư thế thoải mái nhất.

Hằng ngày, cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu là nên xoa bóp những chỗ tì đè nhiều. Đối với vùng da có dấu hiệu loét, cần vệ sinh nhẹ nhàng, sạch sẽ, đồng thời kê gối, nệm mềm để hạn chế vết loét bị lan ra. Cách chăm sóc vệ sinh là cần luôn giữ da khô và sạch, đặc biệt là những vùng dễ bị loét. Vùng cơ quan sinh dục – chậu mông cũng cần được đảm bảo khô thoáng, sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh.
Ngoài ra, vệ sinh phòng bệnh cũng là cách chăm sóc ngăn loét nhiễm trùng cho bệnh nhân nằm lâu. Chăn màn, vỏ gối cần được thay đổi và giặt giũ thường xuyên, không gian phòng ở của bệnh nhân cần thông thoáng nhưng đủ ấm áp, đồ đạc vật dụng cần thu xếp gọn gàng tránh ủ mầm bệnh. Giữ cho môi trường luôn khô ráo, sạch sẽ và thoáng gió là cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu được nhanh chóng khôi phục.

Cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu hợp vệ sinh

Vệ sinh thân thể cũng là việc quan trọng trong những cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu, bạn có thể áp dụng những cách sau:
  • Vệ sinh miệng bằng bộc gạc 2 – 3 lần hoặc hơn/ngày. Cho người bệnh uống nước để súc miệng. Nếu người bệnh mang răng giả thì cần tháo răng giả ra.
  • Vệ sinh thân thể; dùng khăn sạch thấm nước ấm rồi nhẹ nhàng lau khắp người bệnh nhân; thay tả thường xuyên cho người bệnh để giảm thiểu kích ứng từ tả bẩn; nên gội đầu 2 lần/tuần với dầu tắm không cần nước; thay quần áo hằng ngày.
  • Vệ sinh giường bệnh: thường xuyên thay gối, khăn trải giường là cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu để người bệnh được thoải mái, sạch sẽ, giảm nguy cơ gây ra các vết loét trên da bạn nhé.


Cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu nhờ vào vận động

Bệnh nhân nằm lâu mặc dù không đi lại được hoặc đi lại rất khó khăn, nhưng với sự giúp đỡ của người thân, cách chăm sóc vận động rất tốt cho người bệnh hồi phục. Vận động ở đây là sự xoa bóp nhẹ nhàng các cơ để tránh máu tắc nghẽn gây hoại tử. Có thể sử dụng dung dịch hỗ trợ thoa lên những vùng da bị đè ép để tăng đàn hồi, giảm thiểu sự thấm ngược qua da của các chất tiết hoặc dùng bột talc giữ da khô ráo, không bị dính. cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu mà bạn có thể thực hiện thường ngày như giúp người bệnh tập co duỗi các ngón tay, ngón chân; tập co duỗi các khớp tay khớp chân. Giúp máu lưu thông tốt và giảm sự khó chịu tê buốt khi người bệnh phải nằm yên một vị trí trong thời gian dài. 
>>> Xem thêm những việc nên và không nên khi chăm sóc cho người tàn tật tại: https://www.sunmate.com.vn/cam-nang-song-khoe/cach-ve-sinh-danh-cho-nguoi-tan-tat-nen-va-khong-nen

Cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu về tâm lý

Ngoài các cách chăm sóc sức khoẻ, khoa học thì việc động viên tinh thần người bệnh cũng là việc làm hết sức cần thiết và quan trọng, quyết định đến khả năng hồi phục nhanh hay chậm. Do phải nằm ở giường trong một khoảng thời gian dài lại không thể vận động được nên người nhà cần thường xuyên chuyện trò, động viên, khích lệ người bệnh để người bệnh giữ được tinh thần thoải mái, lạc quan hơn. Khích lệ tinh thần là một trong những cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu giúp họ suy nghĩ tích cực và sức khỏe người bệnh sẽ phục hồi nhanh chóng.

Bệnh tật là điều không may mắn, nhưng may mắn là bên cạnh bạn còn có những người thân yêu quan tâm, sẵn sàng học hỏi và nghiên cứu để chăm sóc bạn lúc ốm đau. Hy vọng những chia sẽ về cách chăm sóc bệnh nhân nằm lâu sẽ giúp cho bạn và gia đình vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé.

Thứ Tư, 22 tháng 4, 2020

Kiến thức cơ bản khi chăm sóc người cao tuổi

Chăm sóc người cao tuổi luôn là một vấn đề quan trọng và cũng đem đến nhiều áp lực cho gia đình khi mà bạn phải vật lộn tranh giành thời gian giữa công việc và cuộc sống. Ngoài ra cách chăm sóc người cao tuổi như thế nào mới khoa học mới hợp lý giữa thời đại dịch bệnh đi kèm với sự hiện đại cũng là điều làm nhiều bạn đau đầu. Từ chế độ dinh dưỡng, thuốc men, chế độ vận động sinh hoạt,...nếu bạn còn chưa biết bắt đầu thế nào thì cũng tham khảo những cách chăm sóc người cao tuổi  khoa học và hiệu quả trong bài viết hôm nay nhé.

Chăm sóc người cao tuổi đặc biệt về tâm lý

Cách chăm sóc người cao tuổi  về tâm lý

Trong những cách chăm sóc người cao tuổi  không chỉ cần chăm sóc về sức khỏe thể chất mà còn phải chăm sóc cả về sức khỏe tinh thần. Người cao tuổi thường hay suy nghĩ và có những nỗi sợ vô hình, những cảm giác không phải là bệnh nhưng lại ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Chẳng hạn như người cao tuổi thường ít tiếp xúc, giao lưu do bị hạn chế về đi lại nên cảm giác cô đơn và hay có những suy nghĩ tiêu cực như: mình có ốm, có làm sao thì chắc gì “chúng nó đã biết”, mình bị ốm thì làm gì có tiền mà chữa trị .... Những suy nghĩ tiêu cực kéo dài sẽ làm gây ra tình trạng mệt mỏi, chán ăn, và càng làm cho tình trạng sức khỏe bị suy giảm nhanh chóng. Vì vậy cách chăm sóc người cao tuổi  tốt hơn tất cả là dành cho họ sự quan tâm chia sẽ chân thành nhất của bạn. Thường xuyên trò chuyện, thăm hỏi và đặc biệt là lắng nghe khó khăn của họ.
Nhiều thế hệ trẻ hiện nay chỉ chăm chăm kiếm tiền, gửi tiền, mua đồ ăn, mua vật chất những quên đi rằng sự lắng nghe mới là cách chăm sóc người cao tuổi  tốt nhất. Những người cao tuổi thường có thói quen hoài cổ, kể chuyện xưa, hay bình luận, điều bạn cần làm là cùng nghe và cùng chia sẽ thay vì phân tích phản biện từng câu chuyện nhé.

Cách chăm sóc người cao tuổi  với chế độ dinh dưỡng khoa học

Sau giá trị tinh thần thì dĩnh dưỡng khoa học là cách chăm sóc người cao tuổi  bạn nên lưu ý. Nhiều người quan niệm rằng cứ cho ăn nhiều đồ bổ là sẽ tốt cho ông bà, cha mẹ,.. thực tế thì quan niệm này sai lầm vì người cao tuổi thường vận động ít do đó nếu ăn uống quá thừa chất sẽ dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh tật về đường tiêu hóa cũng như hệ bài tiết.
Cách chăm sóc người cao tuổi  khoa học là cần chú ý ăn nhiều rau xanh tươi, hoa quả chín để giúp bổ sung các nguyên tố vi lượng đầy đủ và các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, thói quen ăn uống cũng cần phải thay đổi. Hạn chế ăn mặn, ăn nhiều dầu mỡ, ăn thực phẩm chiên rán nhiều và tăng cường bổ sung nước, chất điện giải.

Chọn một loại sữa khi chăm sóc người cao tuổi

Nên có cách chăm sóc chế độ ăn nhiều bữa trong ngày cho người cao tuổi. Không nên ăn quá no hoặc để quá đói. Không ép người già ăn nhiều để giúp tạo cảm giác thoải mái khi ăn dạ dày mới tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Đặc biệt, các bạn đừng quên cho người cao tuổi uống 1  - 2 ly sữa mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, gia tăng sự minh mẫn và hạn chế các bệnh tim mạch. Trên đây là một số lưu ý cách chăm sóc người cao tuổi  từ chế độ dinh dưỡng cho các bạn tham khảo. Hy vọng sẽ giúp cho các bạn chăm sóc được tốt hơn cho sức khỏe của ông bà, cha mẹ tại nhà. 

Các hoạt động xã hội cũng là giải pháp tốt trong cách chăm sóc người cao tuổi 

Ngoài cách chăm sóc người cao tuổi  chu đáo về vật chất, dinh dưỡng thì các hoạt động xã hội sẽ là liều thuốc tinh thần rất tốt dành cho người cao tuổi, nhất là khi con cháu trong gia đình bận rộn làm việc ít có thời gian để thư giãn cùng ông bà cha mẹ. Tuỳ vào thể trạng và sở thích mà bạn có thể giúp người cao tuổi trong gia đình tham gia các hoạt động thích hợp như tham gia vào các hội nhóm địa phương, các sinh hoạt làng xã, hội dưỡng sinh, múa quạt,...là môi trường thích hợp để những người già cùng nhau tâm sự, trao đổi và giao lưu. Giúp người già giảm bớt cảm giác chán nản, mệt mỏi thường thấy là cách chăm sóc người cao tuổi  khá tốt và phần nào giảm áp lực thời gian cho cả người chăm sóc khi các ông bà có bạn cùng san sẻ.

Chăm sóc người cao tuổi về tinh thần xã hội

Ngoài những cách chăm sóc cơ bản trên thì bạn cũng nên thường xuyên đưa người cao tuổi đi thăm khám sức khoẻ định kỳ để kịp thời ngăn chặn phòng ngừa những căn bệnh tuổi già. Ai rồi cũng sẽ già đi, cũng cần được chăm sóc và quan tâm, hy vọng với những chia sẽ về cách chăm sóc người cao tuổi  này sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong việc chăm lo cho ông bà cha mẹ và người thân nhé.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Facebook Themes