Công ty sản xuất nước uống tăng sinh lý nam an toàn

Yếu sinh lý ở nam giới là một thực trạng đang có xu hướng tăng nhanh hiện nay do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy làm sao để có thể tăng sinh lý giúp cánh mày râu thể hiện bản lĩnh đàn ông trước khi “lâm trận”? Hãy cùng tham khảo các loại nước uống tăng sinh lý nam hiệu quả và an toàn trong bài viết ngay dưới đây nhé.

Nước ép gừng

Bất kỳ một người đàn ông nào cũng mong muốn có một thể lực tốt nhất cho “chuyện ấy”. Tuy nhiên tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” trở thành nỗi phiền muộn gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và hạnh phúc gia đình.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này đừng quá lo lắng hãy kiên trì áp dụng bài thuốc tự nhiên với nước gừng để giải quyết nỗi phiền muộn này nhé.

Nước ép gừng là loại nước uống tăng sinh lý nam hiệu quả và an toàn được nhiều cánh mày râu tin dùng. Gừng có tác dụng làm giãn mạch máu giúp cho quá trình lưu thông chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể được dễ dàng. Hơn nữa gừng còn có thể cải thiện hoạt động mạch máu tăng lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” để dương vật cương cứng lâu hơn và có thể kéo dài thời gian quan hệ.

Ngoài ra gừng còn chứa chất chống oxy hóa có công dụng tăng mức testosterone gần 20%. Đặc biệt nhờ có các hợp chất như shogaol, gingerol và zingiberene nên gừng có tác dụng kích thích tình dục mạnh, giúp tăng cường ham muốn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1 hoặc 2 củ gừng và 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách làm: Rửa sạch củ gừng tươi và cạo sạch vỏ ép lấy nước cốt. Sau đó trộn nước ép gừng với mật ong nguyên chất đã chuẩn bị.

Thực hiện kiên trì uống đều đặn mỗi ngày 3 lần nước gừng mật ong liên tục trong 3 tháng bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả nhận được. Chứng yếu sinh lý sẽ được cải thiện đáng kể và bạn sẽ tự tin với bản lĩnh đàn ông đích thực của mình.

Nước ép lựu

Nếu các đấng mày râu muốn tăng cường sinh lý đừng quên sử dụng nước ép lựu mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu của trường ĐH Queen Margaret từ Edinburgh đã chỉ ra rằng nước ép lựu có tác dụng như một chất kích dục tự nhiên giúp tăng cường ham muốn tình dục cho cả nam và nữ.

Theo nhiều nghiên cứu các quý ông sử dụng 1 ly nước ép lựu mỗi ngày trong ít nhất 15 ngày sẽ thấy hormone testosterone tăng lên đáng kể, tăng ham muốn, tăng cường sinh lý. Bên cạnh đó loại nước này còn có khả năng tăng số lượng, chất lượng tinh binh giảm nguy cơ hiếm muộn ở nam giới và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả lựu, 8 quả dâu tằm và việt quất.
• Đường, nước cốt chanh

Cách làm: Rửa sạch lựu, dâu tằm và việt quất.

Sau đó lựu tách lấy hạt và cho vào máy ép lấy nước cốt tiếp đến cho dâu tằm cùng việt quất vào máy xay nhuyễn cùng 1 ít nước lọc.

Trộn đều nước ép lựu với hỗn hợp dâu tằm, việt quất cho thêm đường, nước cốt chanh, đá để uống vào mỗi buổi sáng sau khi ăn.

Nước ép cần tây

Cần tây được biết đến là một trong những thực phẩm hàng đầu có tác dụng tăng cường sinh lý ở nam giới. Vì vậy nếu các đấng nam nhi đang muốn tìm kiếm loại nước uống tăng sinh lý nam hãy thực hiện ngay “bài thuốc” với nước ép cần tây.

Cần tây có khả năng hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới hiệu quả nhờ có các hoạt chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó cần tây còn giúp tăng sản xuất chất lỏng trong quá trình sinh tinh, kích thích sinh tinh, tăng ham muốn tình dục cho các quý ông. Nhờ vậy mà nam giới sẽ nhận được nhiều cảm giác hưng phấn và cải thiện năng lực phòng the.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 200g cần tây, ½ quả táo và nửa củ gừng tươi.
• Đem cần tây đi rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng sau đó rửa sạch cắt khúc nhỏ.
• Gừng và táo cũng rửa sạch, gọt vỏ rồi thái nhỏ
• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay cùng ít nước lọc để xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước ép bỏ bã và khi thưởng thức có thể thêm đá để ngon miệng hơn.

Thực hiện đều đặn uống mỗi ly nước ép cần tây vào buổi sáng sau săn trong 2 đến 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước ép hẹ

Hẹ là một loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong Đông y để chữa ho ngoài ra nó còn có tác dụng bổ thận, tráng dương. Từ lâu, hẹ đã được xem là bài thuốc có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý và điều trị chứng xuất tinh sớm, chứng di tinh ở nam giới.

Theo y học hiện đại trong hẹ có chứa các thành phần như vitamin C, chất xơ, methylaliin, carotene, protein…Các thành phần này đều có công dụng cải thiện điều trị yếu sinh lý, tăng cường chức năng tình dục ở nam giới.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị lá hẹ đem rửa sạch sau đó cho vào máy xay để ép lấy nước uống đều đặn mỗi ngày 2 lần. Ngoài ra có thể sử dụng hẹ để chế biến món ăn giúp hiệu quả mang lại tốt hơn.

Nước nha đam

Nha đam có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin, sắt, kẽm, magie…với công dụng giúp làm đẹp da, thanh nhiệt, giải độc, cải thiện chức năng gan, thận. Đặc biệt nha đam còn là bí quyết trị yếu sinh lý tuyệt vời cho phái mạnh đồng thời hỗ trợ quá trình sản xuất tinh trùng cả về số lượng và chất lượng, điều trị bệnh liệt dương.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: nha đam tươi, chanh, muối, đường phèn
• Nha đam gọt sạch vỏ lấy thịt rửa lại nhiều lần với nước.
• Pha nước chanh thêm ít muối cho nha đam vào ngâm khoảng 15 phút rồi vớt ra rửa sạch với nước thêm lần nữa.
• Cho nha đam cùng đường phèn thêm 1 ly nước vào máy để xay nhuyễn.
• Uống đều đặn nước ép nha đam mỗi ngày để tăng cường sinh lý.

Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm

Một loại nước uống tăng sinh lý nam đang được rất nhiều quý ông đặc biệt yêu thích và tin dùng hiện nay đó chính là nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm. Hector Sâm chứa các hợp chất sinh học có khả năng hỗ trợ tăng cường sức khỏe các cơ quan và tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ. Đồng thời còn mang đến công dụng tăng số lượng và chất lượng tinh trùng giúp vợ chồng hiếm muộn tăng khả năng thụ thai.

Ngoài ra Hector Sâm còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào với đủ các loại acid amin, vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nhiều loại bệnh.

Sản phẩm được đóng gói chai thủy tinh tiện lợi hộp 10 chai x 50ml không cần phải mất công chế biến mà quý ông có thể mua về sử dụng ngay và có thể mang theo bất cứ nơi đâu. Trên thị trường Hector Sâm đang được bán với mức giá 450.000 đồng/hộp tại AEON, Guardian, Trung sơn Pharma, Genshai, Finelife. Các bạn có thể tìm đến các địa chỉ này để mua hàng chính hãng đảm bảo chất lượng.

Ngoài việc sử dụng các loại nước uống tăng sinh lý nam các quý ông cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hạn chế chế tiêu thụ các loại gia vị cay nóng như tiêu, ớt, quế...; đậu nành và chế phẩm từ đậu nành, đồ uống có chứa chất kích thích.

Trên đây là các loại nước uống tăng sinh lý nam hiệu quả và an toàn dành cho phái mạnh. Hy vọng các quý ông sẽ chọn được loại nước uống tốt nhất cho mình để tận hưởng giây phút thăng hoa nhất cùng người bạn đời.

Read more »

Làn da căng bóng nhờ 5 thực phẩm chức năng bổ sung collagen

Không thể phủ nhận công dụng vượt trội của collagen đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Thông thường, chúng ta thường bổ sung collagen cho cơ thể bằng các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hằng ngày. Nhưng có thể chưa đủ, các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen có thể làm chậm quá trình lão hoá một cách tốt nhất. Vậy chúng ta nên sử dụng những loại nào? Bài viết dưới đây sẽ hé lộ 5 loại collagen tốt nhất hiện nay.

Collagen Youtheory Biotin tuýp 1,2 và 3 của Mỹ

Viên uống Collagen Youtheory được người tiêu dùng đánh giá là viên uống tốt nhất trên thị trường hiện nay. Sản phẩm có tác dụng giúp chống lão hóa da, làm mờ thâm nám đồng thời hỗ trợ cơ bắp, tăng sức dẻo dai. Thêm vào đó, Youtheory Biotin còn có đến 90mg vitamin C có chức năng ngăn ngừa sự phá huỷ collagen và tăng sức đề khác cho cơ thể. Và khi nhắc đến chữ “Biotin”, tất nhiên chúng ta cũng ngầm đoán được chức năng cải thiện móng, tóc của thành phần này.

Viên uống Collagen DHC của Nhật Bản

DHC được biết đến là thương hiệu mỹ phẩm và thực phẩm chức năng collagen nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Viên uống Collagen DHC cung cấp đến 2050mg collagen peptide từ cá ở biển sâu. Đây là loại collagen có mức độ tương thích với cơ thể người cao nên sẽ ít gây khả năng đào thải. Đồng thời, trong collagen peptide từ cá biển sâu có chứa nhiều collagen tuýp 1 – một thành phần chủ yếu hỗ trợ quá trình cấu tạo nên cấu trúc da, giữ tính đàn hồi dưới các lớp biểu bì và cải thiện tình trạng nếp nhăn.

Ngoài ra, trong một viên uống collagen DHC còn bổ sung 14mg vitamin B1 và 2mg vitamin B2. Vitamin B1 thì có chức năng ngăn ngừa quá trình chống oxy hóa, giúp da cải thiện tình trạng thâm nám và tàn nhang. Vitamin B2 giúp duy trì hàm lượng sản xuất collagen ổn định cho cơ thể. Bên cạnh đó còn hỗ trợ điều tiết bã nhờn trên da, hỗ trợ quá trình điều trị mụn rất tốt.

Xem thêm: Tác dụng Collagen C có thể bạn chưa biết

Hộp nước uống làm đẹp Collagen Shiseido

Collagen dạng nước của thương hiệu Shiseido vẫn luôn là sự lựa chọn đầu tiên nhiều chị em phụ nữ. Sản phẩm với thành phần chính là 1000mg collagen và 5mg hyaluronic acid giúp cơ thể bổ sung lượng collagen cần thiết, tăng sự đàn hồi cho làn da, giúp da luôn căng bóng mịn màng.

Đặc điểm nổi bật của collagen dạng nước này chính là khả năng hấp thụ nhanh. Ngoài ra, loại này còn chứa 100mg vitamin C cùng nước ép của các loại trái cây khác như quả việt quất, quả amla, vỏ cam Ôn Châu… hỗ trợ chống oxy. giảm kích ứng da và tăng hương vị thơm ngon, dễ uống hơn.

Collagen Holland & Barrett with Vitamin C của Anh Quốc

Marine Collagen with Vitamin C là một trong những thực phẩm chức năng collagen nổi bật đến từ thương hiệu Holland & Barrett của Anh Quốc. Một thương hiệu lâu đời với hơn 150 năm kinh nghiệm và ngày càng phổ biến hơn tại các nước trên thế giới. Mỗi viên uống Holland & Barrett Marine sẽ cung cấp cho cơ thể 1000mg collagen và khoảng 20mg vitamin C. Thực phẩm chức năng này không chỉ nuôi dưỡng, trẻ hoá làn da mà còn hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch, ức chế tăng sắc tố da Melanin. Đồng thời tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng ổn định hơn.

Qua bài viết này, bạn đã có thể hiểu rõ hơn về các thực phẩm chức năng bổ sung collagen cũng như nhận biết được sản phẩm nào là phù hợp với bản thân mình. Với những loại collagen trên đây, chúng tôi hy vọng bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất để bảo vệ làn da xinh đẹp nhé.

Read more »

Công dụng của đông trùng hạ thảo khô là gì?

Hiện nay, có lẽ bạn sẽ không quá khó khăn để bắt gặp những quảng cáo công dụng đông trùng hạ thảo khô trên internet, và điều này cũng là một yếu tố phản ánh được phần nào nhu cầu sử dụng loại thực phẩm này của người tiêu dùng trên thị trường. Nhưng lý do vì sao mà loại đông trùng hạ thảo này lại thu hút người mua đến vậy, những công dụng của đông trùng hạ thảo cụ thể là gì? Nếu bạn cũng đang thắc mắc vấn đề này, những thông tin dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp.

1. Đông trùng hạ thảo khô là gì?

Trên thị trường, có hai loại đông trùng hạ thảo chủ yếu, chính là đông trùng hạ thảo tươi và đông trùng hạ thảo khô. Còn đối với dạng sản phẩm, bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn, bao gồm đông trùng hạ thảo khô.

Trước khi tìm hiểu về các công dụng của đông trùng hạ thảo khô, chúng ta nên hiểu rõ bản chất của chúng là gì. Đông trùng hạ thảo khô chính là sản phẩm được sản xuất bằng cách sấy khô đông trùng hạ thảo tươi bằng nhiều phương pháp khác nhau, ví dụ như: sấy lạnh, sấy thăng hoa, sấy đối lưu,... Trong đó, các nhà sản xuất hiện nay thường sử dụng phương pháp sấy thăng hoa để có thể giữ được 99% hàm lượng dược chất có ở đông trùng hạ thảo tươi. Nhờ được sấy khô, đông trùng hạ thảo khô có thể được sử dụng trong một khoảng thời gian rất dài, có thể lên đến 36 tháng nếu được bảo quản hợp lý trong điều kiện thường.

2. Những công dụng của sản phẩm đông trùng hạ thảo khô là gì?

Như quảng cáo, những công dụng của các sản phẩm đông trùng hạ thảo khô chính là yếu tố quyết định thu hút người mua. Vậy, loại đông trùng hạ thảo này tốt cho sức khỏe như thế nào?

Giúp kháng viêm và phòng ngừa được các bệnh do virus gây ra

Những căn bệnh viêm nhiễm gây ra bởi virus đang rất phổ biến hiện nay, có thể xảy ra ở bất cứ đâu, đặc biệt là nhất nước Châu Á có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam. Đông trùng hạ thảo khô là loại sản phẩm rất giàu các axit béo, bao gồm (2Z,4E)-deca-2,4-dienoic acid, một axit béo đã được chứng minh có tác dụng hiệu quả trong việc ức chế quá trình virus nhân bản. Do đó, đây chính là một trong những công dụng nấm đông trùng hạ thảo khô phổ biến nhất đối với người tiêu dùng.

Xem thêm: Công dụng của đông trùng hạ thảo dạng viên

Phòng ngừa nguy cơ ung thư

Từ xưa đến nay, việc chăm sóc sức khỏe đúng cách luôn là vấn đề mà bạn nên quan tâm để có thể phòng ngừa được những căn bệnh ung thư và hậu quả đau đớn mà chúng gây ra, và đông trùng hạ thảo khô có thể giúp bạn làm điều đó. Loại đông trùng hạ thảo này được nghiên cứu với những tác dụng tích cực trong việc bảo vệ các tế bào lành tính, đồng thời góp phần ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ác tính, gây ra nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm như: ung thư phổi, ung thư da, ung thư gan và ung thư ruột kết.

Phòng ngừa chứng đột quỵ do đông máu

Theo nghiên cứu, việc sử dụng đông trùng hạ thảo khô giúp làm chậm quá trình đông máu, giúp máu luôn ở trạng thái loãng hợp lý, đồng thời ngăn chặn nguy cơ đông máu cục bộ và các hệ lụy nguy hiểm như đột quỵ, tai biến mạch máu não,... Vì vậy, việc sử dụng đông trùng hạ thảo khô chính là một phương pháp tuyệt vời giúp tránh được những tình huống nguy hiểm cho sức khỏe.

Với những công dụng nấm đông trùng hạ thảo khô, sẽ không quá khó hiểu lý do vì sao mà sản phẩm này lại bán chạy như vậy.

Bài viết tham khảo:

• Những thắc mắc về công dụng của đông trùng hạ thảo dạng viên và đối tượng sử dụng

Read more »

Tác dụng của đông trùng hạ thảo dạng nước đối với gan

Nước đông trùng hạ thảo là loại siêu thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài việc bồi bổ cơ thể thì tác dụng của đông trùng hạ thảo nước còn giúp tăng cường chức năng của một số bộ phận trong đó có gan. Hãy cùng xem loại nước thần kỳ này bảo vệ lá gan của chúng ta như thế nào nhé.

1. Đặc điểm của nước đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo tươi tự nhiên vốn là loại dược liệu vô cùng đát đỏ và khan hiếm. Vì chúng chỉ tồn tại trong điều kiện khí hậu nhất định, thường là những vùng đất hiểm trở như Tây Tạng. Thế nhưng, với khoa học phát triển cùng công nghệ hiện đại, đông trùng hạ thảo giờ đây đã có thể nuôi trồng theo những tiêu chuẩn nhất định mà vẫn đảm bảo được giá trị dược tính như đông trùng hạ thảo tự nhiên.

Ngoài ra, những dạng chế phẩm của đông trùng hạ thảo cũng lần lượt xuất hiện, trong đó có đông trùng hạ thảo nước rất được ưa chuộng vì tính chất dễ hấp thu và đem lại hiệu quả nhanh.

Bên cạnh đó, việc điều chế còn được kết hợp thêm một số dược liệu cùng thảo dược nên còn giúp thúc đẩy tác dụng của đông trùng hạ thảo nước với nhiều căn bệnh đặc trưng riêng. Điển hình như đông trùng hạ thảo nước Hector Sâm, vô cùng tốt cho gan của bạn.

2. Những tác dụng của nước đông trùng hạ thảo đối với gan

Gan vó một vai trò vô cùng quan trọng, quyết định sự sống còn của cơ thể bạn. Nếu gan bị hoạt động quá tải sẽ dẫn đến muôn vàn rủi ro. Đông trùng hạ thảo sẽ giúp bảo vệ gan hiệu quả nhờ những tác dụng sau:

• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm gan nhờ vào dược chất cordycepin và adenosine có trong trùng hạ thảo. Những chất này giúp giảm viêm, hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh viêm gan do virus hoặc rượu bia. Ngăn chặn quá trình xơ hóa gan.
• Tác dụng nước đông trùng hạ thảo giúp cải thiện chứng gan nhiễm mỡ nhờ cơ chế giảm các axit béo tự do, tổng số lipid và các chất béo trung tính. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy ALT huyết thanh và lipid peroxide ở gan cũng suy giảm nhờ tác dụng oxy hóa gan có ở nước đông trùng hạ thảo.
• Đặc biệt là khả năng đào thải độc gan ở người hay dùng bia rượu, chất kích thích. Dược chất adenosine trong đông trùng hạ thảo giúp cung cấp năng lượng giúp cho gan hoạt động tốt hơn, tăng cường chức năng gan để gan đào thải độc được nhanh chóng.

3. Cách sử dụng nước đông trùng hạ thảo hiệu quả

Để tác dụng đông trùng hạ thảo dạng nước được phát huy triệt để, bạn nên lưu ý cách sử dụng như sau:

• Sử dụng trước khi ăn: Khi bụng đói, nhu cầu về thức ăn và năng lượng sẽ rất lớn, khi đó đông trùng hạ thảo sẽ được hấp thu nhanh và hoàn toàn. Đương nhiên với những ai có vấn đề về dạ dày thì vẫn ưu tiên sử dụng sau ăn nhé.
• Với trường hợp sử dụng nước đông trùng hạ thảo để giải rượu bia thì có thể uống trước khi dùng rượu hoặc sau khi dùng đều được.
• Nên sử dụng dạng nước có kết hợp những thành phần dược liệu khác để tăng thêm công dụng, điển hình như Hector sâm, là đông trùng hạ thảo kết hợp thêm các loại sâm quý của Việt Nam như đẳng sâm, nam dương sâm,...để bảo vệ gan và còn tăng thêm sinh lực, bồi bổ cơ thể hiệu quả hơn.

Hy vọng qua những thông tin trên, bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của đông trùng hạ thảo nước đối với gan như thế nào, cũng như chọn được sản phẩm tốt để tăng cường sức khỏe cho cả gia đình nhé.

Read more »

Ở đâu bán nước uống bồi bổ sức khỏe tốt nhất

Ăn sáng không đúng cách là một trong số những nguyên nhân chính làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Tình trạng này rất thường gặp ở các bạn trẻ, việc ăn sáng không đúng cách có thể là do thói quen giờ giấc sinh hoạt không đúng cách hay công việc quá bận rộn không có nhiều thời gian để chuẩn bị bữa sáng. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn các kiểu ăn sáng gây hại cho sức khỏe mà bạn cần tránh cũng như giới thiệu đến bạn loại nước uống bồi bổ sức khỏe cho bản thân. Tìm hiểu để có thêm những thông tin hữu ích cho mình nhé.

Ăn đồ thừa từ hôm trước

Một trong số những kiểu ăn sáng gây hại cho sức khỏe mà hầu hết ai cũng đang gặp phải là sử dụng đồ ăn thừa từ hôm trước để ăn vào sáng hôm sau. Có thể nói việc dùng để ăn thừa để ăn sáng là thói quen của rất nhiều gia đình. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng việc làm này cần loại bỏ ngay bởi nó không tốt cho sức khỏe.

Việc bảo quản đồ ăn thừa qua đêm không đúng cách có thể khiến cho đồ ăn bị nhiễm khuẩn, sinh ra độc tố nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến ngộ độc. Hơn thế nữa, những thức ăn thừa khi để qua đêm chất dinh dưỡng sẽ bị hao hụt đi rất nhiều. Trong trường hợp thấy đồ ăn thừa có mùi bạn cần loại bỏ ngay để tránh gây hại cho sức khỏe. Thay vì sử dụng đồ ăn thừa từ hôm trước bạn có thể chế biến nhanh một món nước uống bồi bổ sức khỏe từ các loại rau củ quả trong nhà hoặc mua nước uống có sẵn.

Ăn sáng vội vã

Vì cuộc sống quá bận rộn, bạn luôn phải tất bật lo toan mọi thứ vì thế thời gian ăn sáng rất vội vã, nhiều người có hình thành thói quen vừa đi vừa ăn trên đường đến nơi làm việc. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại cho cơ thể, làm cho dạ dày không thể tiêu hóa tốt, không có lợi cho quá trình chuyển hóa và hấp thụ thức ăn.

Không những thế, việc không có thời gian chuẩn bị bữa sáng và mua đồ ăn vỉa hè tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ như không đảm bảo vệ sinh, bụi bẩn, vi khuẩn bám vào thức ăn gây nên những mối nguy hiểm đối với sức khỏe người dùng. Vì thế cần loại bỏ ngay thói quen ăn bữa sáng thiếu lành mạnh này thay vào đó là sắp xếp thời gian và chuẩn bị bữa sáng cho bản thân mình để đảm bảo sức khỏe.

Dùng thức ăn quá cay

Điều mà tất cả chúng ta cần lưu ý là không nên kích thích dạ dày bằng những đồ ăn quá cây vào buổi sáng. Việc ăn các loại đồ ăn cay vào buổi sáng trong một thời gian dài sẽ vô tình làm cho dạ dày của bạn bị tổn thương, gây nên những bệnh lý về dạ dày. Đây cũng là một trong số những điều cấm kỵ mà bạn cần tránh cho bữa sáng của mình.

Ăn sáng cùng đồ ăn vặt

Hầu hết các món ăn vặt đều là thực phẩm khô, không có lợi cho sức khỏe đặc biệt là dạ dày. Hơn thế nữa, nguyên liệu chính của đồ ăn vặt chủ yếu là ngũ cốc, mặc dùng có thể giúp cho cơ thể có được nguồn năng lượng cần thiết trong một thời gian ngắn nhưng sẽ nhanh chóng khiến cơ thể cảm thấy đói trở lại.

Theo đánh giá của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng đồ ăn vặt thường xuyên vào bữa sáng sẽ khiến cho tình trạng thiếu dinh dưỡng, suy giảm thể chất và xuất hiện nhiều bệnh khác cho cơ thể của chính chúng ta. Hơn thế nữa, việc mua đồ ăn vặt ở lề đường thường không đảm bảo vệ sinh và dinh dưỡng cho cơ thể vì hầu hết các loại thức ăn lề đường là thức ăn nhanh, không được chế biến kỹ. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây bất lợi cho sức khỏe đặc biệt là dạ dày và gây hại cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng. Thay vì sử dụng đồ ăn vặt, bạn nên cân nhắc đến việc ăn sáng đầy đủ và bổ sung các loại nước uống bồi bổ sức khỏe để có được kết quả tốt hơn cho cơ thể.

Dùng đồ chiên rán có nhiều dầu mỡ

Theo thống kê của Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới, trung bình 1 trong 18 người đàn ông mắc phải căn bệnh ung thư ruột kết thường ăn đồ ăn chiên rán có nhiều dầu mỡ vào bữa sáng. Những loại đồ ăn dầu mỡ có thể làm tăng 63% nguy cơ mắc bệnh ung thư này hơn so với bình thường. Vậy nên bác sĩ thường khuyến cáo mọi người không nên ăn quá nhiều đồ dầu mỡ và đồ chiên rán vào bữa sáng để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân mình.

Ăn thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều muối

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều đồ ăn sáng với thịt đã được chế biến sẵn như: thịt xông khói, thịt hộp hay xúc xích... bởi thành phần nitrat có trong các loại thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về ung thư đại tràng. Vậy nên, hãy chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe thay vì sử dụng quá nhiều đồ chiên rán và dầu mỡ vào buổi sáng.

Để cải thiện sức khỏe và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của mình bạn cần sắp xếp thời gian để chuẩn bị những món ăn dinh dưỡng cho người thân và chính mình. Thay vì sử dụng đồ ăn nhanh hay đồ ăn thừa từ hôm trước... bạn nên sử dụng thực phẩm lành mạnh kết hợp cùng các loại nước uống bồi bổ sức khỏe, không những cung cấp được năng lượng cần thiết cho cơ thể mà còn mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Hiện tại, trên thị trường có khá nhiều loại nước uống bồi bổ sức khỏe đã và đang được người tiêu dùng sử dụng rộng rãi. Một trong số đó là nước uống đông trùng hạ thảo Hector sản phẩm được sản xuất từ dược chất đông trùng hạ thảo với nhiều hoạt chất tốt giúp bồi bổ và nâng cao sức khỏe cho người dùng.

Thay đổi thói quen ăn sáng hàng ngày sẽ giúp cho bạn và người thân của mình bảo vệ được sức khỏe, tránh được những căn bệnh tiềm tàng đồng thời có được thói quen sinh hoạt lành mạnh. Mong rằng với những thông tin hữu ích từ bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các kiểu ăn sáng gây hại sức khỏe mà mình cần tránh.

Read more »

Hướng dẫn cách vệ sinh cho người bị liệt

Bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm cách vệ sinh cho người bị liệt? Bạn đang áp lực vì đột ngột rơi vào sự xáo trộn giữa công việc thường ngày và việc chăm sóc cho người thân. Hãy bình tĩnh và tham khảo những thông tin sau đây, sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để cân bằng lại cuộc sống và chăm sóc tốt hơn cho người bị liệt.

       

Vệ sinh cho người bị liệt gồm những công việc nào?

Đối với người bị liệt hay người bệnh, một cơ thể sạch sẽ tươm tất sẽ luôn giúp họ có được tinh thần tốt hơn. Tinh thần tốt thì tình trạng bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm, vì vậy ngoài chế độ ăn uống, thuốc than hợp lý thì cách vệ sinh cho người bị liệt cũng rất quan trọng.

Tắm rửa: mỗi ngày bạn nên giúp người bị liệt tắm rửa và thay quần áo sạch, việc làm này nên thực hiện vào thời điểm cố định trong ngày, để thuận tiện cho công việc của bạn. Vì người liệt phải nằm hoặc ngồi lâu, bạn nên giúp họ mặc quần áo với chất liệu bông hoặc có độ thoáng khí co giãn tốt để được thoải mái.

Vệ sinh cá nhân: vệ sinh răng miệng hằng ngày và sau khi ăn để tránh các bệnh răng miệng gây khó chịu cho người liệt. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên giúp họ cắt tóc, cạo râu, tỉa móng tay,..ngoại hình tươm tất sẽ giúp họ phấn chấn hơn.

Giữ vệ sinh phòng ở: nhiều người thường bỏ qua điều này trong cách vệ sinh cho người bị liệt. Phòng ngủ là nơi người bị liệt nghỉ ngơi, sinh hoạt thường xuyên nhất, nếu không được dọn dẹp và đảm bảo vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, đồng thời cũng làm cho người liệt khó chịu về tinh thần. Vậy nên, bạn nhớ vệ sinh phòng hàng tuần, tránh để vật dụng linh tinh và thức ăn thừa trong phòng nhé.

Những lưu ý trong cách vệ sinh cho người bị liệt

Đặc biệt có 2 điều bạn cần phải thực sự lưu ý khi chăm sóc vệ sinh cho người bị liệt:

Phòng chống lở loét tì đè: đây là một biến chứng thường gặp ở người liệt phải nằm lâu và hạn chế khả năng di chuyển. Các mạch máu không được lưu thông do tì đè trong thời gian dài, làm cho vùng da bị hoại tử, nếu gặp sự bí bách, ẩm ướt sẽ là cơ hội để gây ra lở loét vô cùng đau đớn. Vậy nên, bạn phải thường xuyên vệ sinh cơ thể và giường bệnh, đồng thời mỗi ngày phải massage, thay đổi vị trí nằm cho người liệt để tránh biến chứng nguy hiểm trên.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý: người bị liệt thường có tâm trạng thất thường và chán ăn là một trong những điều bạn hay gặp trong quá trình chăm sóc. Hoặc có nhiều người cảm thấy “ngại” khi phải nhờ sự hỗ trợ đi vệ sinh, nên họ thường nhịn uống, nhịn ăn để hạn chế hết sức sự nhờ vả. Điều này sẽ gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khoẻ của người bị liệt. Vì vậy bạn nên động viên, chia sẻ và luôn giúp người bị liệt ăn uống đầy đủ, nhất là nước. 

Và để thuận tiện trong cách vệ sinh cho người bị liệt, cũng như giúp người bị liệt có thể tự tin thoải mái hơn, bạn nên sử dụng tã người lớn SunMate.

Tã dán SunMate - cách vệ sinh cho người bị liệt tốt nhất

Có thể nói, những sản phẩm như tã người lớn SunMate là một giải pháp tuyệt vời giảm bớt áp lực cho người bị liệt và cả người chăm sóc. Giúp xóa bỏ những rào cản về tâm lý, cho người liệt được thoải mái hơn, tự tin hơn để hoà nhập trong cộng đồng.

• Tã dán SunMate thích hợp cho người bị liệt phải nằm một chỗ, có vạch báo tã đầy thông minh giúp bạn thuận tiện trong việc thay mới và vệ sinh.
• Tã quần SunMate siêu mềm mại hoặc siêu thấm hút sẽ phù hợp cho người bị liệt vẫn có khả năng đi lại hoặc dùng xe lăn. Tã quần đem lại cảm giác thoải mái, an toàn cho người sử dụng với bề mặt mềm mại và vách chống tràn hiệu quả.

Để mua tã SunMate cho người thân, bạn có thể mua online qua những kênh sau:

• Tã Bỉm Shop: https://tabimshop.com/
• TiKi: https://tinyurl.com/TiKi-SunMate
• Sendo: https://tinyurl.com/SunMate-Sendo

Hoặc đến trực tiếp tại các siêu thị và nhiều tiệm tạp hóa trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn có thể gọi trực tiếp đến hotline 1800 555 520 ext 140 để mua tã SunMate số lượng lớn trực tiếp từ công ty.

Tã người lớn SunMate, đem đến sự thoải mái cho người bệnh và giảm áp lực cho người thân. Là lựa chọn hoàn hảo nhất khi bạn tìm cách vệ sinh cho người bị liệt.

Read more »

Hướng dẫn cách vệ sinh dành cho người tàn tật vận động tại nhà

Tàn tật vận động là trường hợp dị dạng, bị cụt hoặc liệt các chi, vẹo lệch cột sống khiến cho người bệnh mất sự tự chủ trong các sinh hoạt hàng ngày đặc biệt là vấn đề vệ sinh. Bài viết hôm nay sẽ dành sự chia sẽ về những cách vệ sinh dành cho người tàn tật vận động để bạn có thể chăm sóc tốt hơn cho người thân của mình nếu chẳng may trong gia đình có người bị tàn tật cần sự giúp đỡ bạn nhé.

Những vấn đề thường gặp trong cách vệ sinh dành cho người tàn tật

Tàn tật có nhiều trường hợp, nhưng với những người tàn tật vận động sẽ bị hạn chế rất nhiều trong những sinh hoạt hàng ngày cũng như không thể hoàn toàn tự chăm sóc bản thân kể cả việc vệ sinh. Sẽ có rất nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khoẻ người bệnh nếu không có cách vệ sinh dành cho người tàn tật đúng đắn, cụ thể như sau:

- Với những người tàn tật phải nằm một chỗ lâu dài do tổn thương về cột sống hoặc dị dạng sẽ rất dễ bị biến chứng viêm loét da do tì đè lâu ngày nếu không được chăm sóc vệ sinh đúng cách. Các vết loét này thường gây thêm đau đớn khó chịu cho người bệnh và thường phải mất rất nhiều thời gian sau đó mới có thể hồi phục được. Nguyên nhân thường do sai sót trong cách vệ sinh dành cho người tàn tật, không giữ cho da được sạch sẽ khô thoáng, cộng với việc người tàn tật phải nằm lâu một chỗ nên mạch máu không được lưu thông dễ tắt nghẽn làm hoại tử.

- Với người tàn tật phải gắn bó với xe lăn thường xuyên, xe lăn cũng là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn vậy nên với những trường hợp này bạn không chỉ lưu ý cách vệ sinh dành cho người tàn tật mà còn nên lưu ý việc vệ sinh sạch sẽ cho xe lăn hay những nơi mà người bệnh tiếp xúc thường xuyên.

- Tàn tật phải nằm một chỗ lâu ngày còn khiến người bệnh dễ bị các vấn đề về tiêu hoá, cứng khóp, teo cơ, loãng xương, nên ngoài cách vệ sinh dành cho người tàn tật bạn cần kết hợp thêm các bài tập vận động tại chỗ cũng như có chế độ dinh dưỡng khoa học để tránh được các vấn đề sức khoẻ xấu kéo theo nhé.

Hướng dẫn cách vệ sinh dành cho người tàn tật tại nhà

Trong tất cả các vấn đề trên, việc ngăn ngừa lỡ loét viêm da là điều quan trọng và cần được theo dõi mỗi ngày, bạn hãy ghi nhớ những điều sau trong cách vệ sinh dành cho người tàn tật tại nhà:

Vệ sinh cá nhân

Vệ sinh thân thể mỗi ngày, dùng khăn sạch thấm nước ấm rồi nhẹ nhàng lau khắp người bệnh nhân. Phải đảm bảo cơ thể người bệnh được khô ráo rồi mới mặc quần áo hoặc tã, đề tránh bị ẩm da, có thể dùng phấn rơm để khử mùi và giữ da khô thoáng.

Nếu người tàn tật phải dùng đến tã để hỗ trợ vệ sinh, cách vệ sinh dành cho người tàn tật cần lưu ý thay tã thường xuyên cho người bệnh để giảm thiểu kích ứng từ tã bẩn.

Ngoài ra, nên giúp người bệnh gội đầu 2 lần/tuần với dầu gội không cần nước, cắt tóc, cạo râu, tỉa móng tay khi dài để giúp họ có được diện mạo và tinh thần tươi mới. Người tàn tật vốn đã phải chịu nhiều thiệt thòi và khó chịu, nên việc được chăm sóc gon gàng tươm tất sẽ giúp họ thấy thoải mái tinh thần hơn rất nhiều.

Vệ sinh chỗ ngủ

Cách vệ sinh dành cho người tàn tật phải nằm một chỗ lâu ngày trên giường rất cần một không gian sạch và thoáng. Nên thường xuyên mở cửa sổ để phòng thoáng khí, thay vỏ gối, khăn trải giường thường xuyên để giường ngủ không bị ủ mồ hôi và vi khuẩn gây ngứa ngáy hay viêm nhiễm.

Nếu việc ăn uống của người tàn tật diễn ra tại giường, cần đảm bảo được lau chùi thu dọn sạch sẽ sau khi ăn. Hạn chế để đồ ăn thức uống thừa tại giường gây mùi khó chịu và dấy bẩn.

Với những người tàn tật thường xuyên dùng xe lăn di chuyển thì việc vệ sinh xe lăn cũng cần thiết như cách vệ sinh dành cho người tàn tật vậy. Xe lăn là nơi tiếp xúc trực tiếp với làn da người bệnh, cũng thường tiếp xúc với những nơi nhiều vi khuẩn như nền nhà, tolet, mặt đường,... vậy nên cần được làm sạch và khử trùng mỗi ngày để đảm bảo an toàn khi người bệnh sử dụng nhé.

Bên cạnh việc vệ sinh thì những bài tập mát xa, vận động tại chỗ cho người tàn tật cũng rất cần thiết, hành động này sẽ giúp máu huyết được lưu thông, các cơ của người bệnh được vận động để tránh bị thoái hoá hay teo cơ. Kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng khoa học, đảm bảo thể trạng người tàn tật sẽ ngày một khá hơn.

Việc phục hồi chức năng cho người tàn tật không phải là không thể, không hoàn toàn 100% nhưng với cách chăm sóc tốt vẫn có thể khá lên rất nhiều. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có những cách vệ sinh dành cho người tàn tật tốt hơn để hỗ trợ cho người thân nhé.

Read more »